A pergunta que mais recebi nos últimos anos! A resposta é SIM! Em quanto tempo? Não existe uma única resposta! Depende de muitas coisas, entre elas: quantidade de aulas por semana conhecimento da técnica na meia ponta Pés e tornozelos preparados (flexíveis e fortes e independe do tempo de ballet, algumas pessoas naturalmente tem os pés mais flexíveis ou mais colo de pé que outras, não se compare por isso, hoje no mercado existem diversos tipos de sapatilha justamente por esse

Quem nunca pensou em desistir? São tantos os motivos que nos fazem pensar nisso. Por mais que a dança seja essencial em nossas vidas, a falta de perspectiva pode ser desanimadora. O desenvolvimento lento, o preconceito, o olhar torto, as dificuldades, as mensalidades altas, lesões e falta de empatia dos professores são alguns dos motivos que levam o ADULTO INICIANTE pensar e em algumas vezes de fato desisitir de dançar. Eu acredito na dança como um meio de realização, auto co

Coisas que fazemos sem perceber que podem atrapalhar nossa evolução nas aulas de ballet (ou qualquer outro estilo) 1 - Medo de errar: Aquela voz no fundo da sua cabeça dizendo que você não vai conseguir antes mesmo de tentar. Aquele medo de errar e acharem que você é horrível Aquela insegurança te dizendo que não sabe o que está fazendo ali. Se você deixar esses pensamentos dominarem certamente você vai errar. Aula é para aprender, ser fosse para fazer certo se chamaria espet

Tudo o que você que está iniciando ou vai iniciar nas pontas em breve precisa saber e ninguém te conta! Tentei colocar aqui de forma beeem sincera algumas dicas para ajudar a desmitificar o uso das sapatilhas de ponta. Sabemos que é o objetivo de quase todas que entram no ballet e para as adultas não seria diferente. É possível sim, é viável mas é importante saber que não é fácil. 1 - Cuidado com as altas expectativas Não pense que você vai colocar as sapatilhas de ponta e va

A JULIA LOHA SPORTSWEAR convida para uma manhã muito especial!! Dia 26/05/2018. Horário: 9:30 ás 12:30 No Espaço Vibre - Ipanema É o lançamento do #MOVASECOMALOHA um projeto criado para proporcionar experiências únicas em ações ligados á prática de atividades físicas, saúde, moda e comportamento. Esse primeiro evento será muito especial, pois também marcará o Lançamento da Collab com a Juliana Meziat @demiplie_videos ! SOBRE O EVENTO: Você pode participar de 1 AULÃO ou faze

Eu sei que vocês já devem ter visto esse vídeo, mas eu não poderia deixar de postar um pouco da história de Madame Poole, que aos 77 anos de idade continua dançando e ensinando. Ela conta que começou a fazer ballet ainda criança e como todos consideram que o ballet é uma carreira muito curta, ela realmente achava que iria encerrar aos 20 anos. Durante o vídeo ela ainda compartilha que nunca teve um grande talento mas sempre teve excelentes professores. Ela não ensina ballet

Expressão ou o famoso "Carão" é como flexibilidade, alguns já nascem prontos enquanto outros correm atrás! Mas nada é impossível. Eu não nasci com corpo para o ballet, não nasci flexível, não nasci en dehor, então eu tento compensar esse déficit com a intenção, sentimento, expressão. Uma técnica sem sentimento é como um corpo sem alma. A pedidos, vou deixar aqui algumas dicas que me ajudam nesse momento. 1 - Acima de tudo ensaie muito, não falte aos ensaios. O primeiro passo

Onde se vê leveza existe força Onde se vê fragilidade existe resistência Onde se vê beleza existe suor. Quanto mais a gente vive um pouquinho das dores, ensaios e frustrações mais entendemos o que significa ser artista, por mais difícil que seja é ainda mais difícil não ser! Para todos que dançam com paixão, parabéns pelo dia do bailarino! #balletclassico #balletadulto #diadobailarino #diadabailarina

Em parceria com o blog "As Flávias" , Eu, Bailarina passa a contribuir para a coluna com artigos sobre Ballet Adulto! Veja a primeira: http://delas.ig.com.br/colunas/as-flavias/2017-08-06/bale-adulto.html #Notícia #balletadulto

Já se foi o tempo em que a prática do ballet era exclusivamente designada às crianças. A Escola de Ballet Etude Seasons (BSE), localizada em Brasília, é uma forte influenciadora da dança ao público adulto na cidade. Há cerca de dez anos, a BSE leciona para pessoas mais velhas. Para isso, a escola conta com cinco turmas destinadas apenas a alunos a partir dos 17 anos de idade. Além de melhorar a qualidade de vida, os estudantes têm a oportunidade de realizar um sonho que, em m

No último sábado, dia 27/05, aconteceu no Centro de Movimento Deborah Colker a comemoração do primeiro aniversário do instablog @Demiplie_videos, criado e mantido pela professora Juliana Meziat. Sou suspeita para falar tanto do instagram quanto da professora porque, como vocês sabem, sou aluna da Ju há muito tempo. Juliana foi minha primeira professora de ballet na vida quando comecei lá no CMDC há seis anos atrás, mas quem conhece sabe que o @Demiplie_videos é um grande suce