A pergunta que mais recebi nos últimos anos! A resposta é SIM! Em quanto tempo? Não existe uma única resposta! Depende de muitas coisas, entre elas: quantidade de aulas por semana conhecimento da técnica na meia ponta Pés e tornozelos preparados (flexíveis e fortes e independe do tempo de ballet, algumas pessoas naturalmente tem os pés mais flexíveis ou mais colo de pé que outras, não se compare por isso, hoje no mercado existem diversos tipos de sapatilha justamente por esse

Quem nunca pensou em desistir? São tantos os motivos que nos fazem pensar nisso. Por mais que a dança seja essencial em nossas vidas, a falta de perspectiva pode ser desanimadora. O desenvolvimento lento, o preconceito, o olhar torto, as dificuldades, as mensalidades altas, lesões e falta de empatia dos professores são alguns dos motivos que levam o ADULTO INICIANTE pensar e em algumas vezes de fato desisitir de dançar. Eu acredito na dança como um meio de realização, auto co

Coisas que fazemos sem perceber que podem atrapalhar nossa evolução nas aulas de ballet (ou qualquer outro estilo) 1 - Medo de errar: Aquela voz no fundo da sua cabeça dizendo que você não vai conseguir antes mesmo de tentar. Aquele medo de errar e acharem que você é horrível Aquela insegurança te dizendo que não sabe o que está fazendo ali. Se você deixar esses pensamentos dominarem certamente você vai errar. Aula é para aprender, ser fosse para fazer certo se chamaria espet

Tudo o que você que está iniciando ou vai iniciar nas pontas em breve precisa saber e ninguém te conta! Tentei colocar aqui de forma beeem sincera algumas dicas para ajudar a desmitificar o uso das sapatilhas de ponta. Sabemos que é o objetivo de quase todas que entram no ballet e para as adultas não seria diferente. É possível sim, é viável mas é importante saber que não é fácil. 1 - Cuidado com as altas expectativas Não pense que você vai colocar as sapatilhas de ponta e va

A JULIA LOHA SPORTSWEAR convida para uma manhã muito especial!! Dia 26/05/2018. Horário: 9:30 ás 12:30 No Espaço Vibre - Ipanema É o lançamento do #MOVASECOMALOHA um projeto criado para proporcionar experiências únicas em ações ligados á prática de atividades físicas, saúde, moda e comportamento. Esse primeiro evento será muito especial, pois também marcará o Lançamento da Collab com a Juliana Meziat @demiplie_videos ! SOBRE O EVENTO: Você pode participar de 1 AULÃO ou faze

Eu sei que vocês já devem ter visto esse vídeo, mas eu não poderia deixar de postar um pouco da história de Madame Poole, que aos 77 anos de idade continua dançando e ensinando. Ela conta que começou a fazer ballet ainda criança e como todos consideram que o ballet é uma carreira muito curta, ela realmente achava que iria encerrar aos 20 anos. Durante o vídeo ela ainda compartilha que nunca teve um grande talento mas sempre teve excelentes professores. Ela não ensina ballet

Expressão ou o famoso "Carão" é como flexibilidade, alguns já nascem prontos enquanto outros correm atrás! Mas nada é impossível. Eu não nasci com corpo para o ballet, não nasci flexível, não nasci en dehor, então eu tento compensar esse déficit com a intenção, sentimento, expressão. Uma técnica sem sentimento é como um corpo sem alma. A pedidos, vou deixar aqui algumas dicas que me ajudam nesse momento. 1 - Acima de tudo ensaie muito, não falte aos ensaios. O primeiro passo

Onde se vê leveza existe força Onde se vê fragilidade existe resistência Onde se vê beleza existe suor. Quanto mais a gente vive um pouquinho das dores, ensaios e frustrações mais entendemos o que significa ser artista, por mais difícil que seja é ainda mais difícil não ser! Para todos que dançam com paixão, parabéns pelo dia do bailarino! #balletclassico #balletadulto #diadobailarino #diadabailarina

Em parceria com o blog "As Flávias" , Eu, Bailarina passa a contribuir para a coluna com artigos sobre Ballet Adulto! Veja a primeira: http://delas.ig.com.br/colunas/as-flavias/2017-08-06/bale-adulto.html #Notícia #balletadulto

Já se foi o tempo em que a prática do ballet era exclusivamente designada às crianças. A Escola de Ballet Etude Seasons (BSE), localizada em Brasília, é uma forte influenciadora da dança ao público adulto na cidade. Há cerca de dez anos, a BSE leciona para pessoas mais velhas. Para isso, a escola conta com cinco turmas destinadas apenas a alunos a partir dos 17 anos de idade. Além de melhorar a qualidade de vida, os estudantes têm a oportunidade de realizar um sonho que, em m

No último sábado, dia 27/05, aconteceu no Centro de Movimento Deborah Colker a comemoração do primeiro aniversário do instablog @Demiplie_videos, criado e mantido pela professora Juliana Meziat. Sou suspeita para falar tanto do instagram quanto da professora porque, como vocês sabem, sou aluna da Ju há muito tempo. Juliana foi minha primeira professora de ballet na vida quando comecei lá no CMDC há seis anos atrás, mas quem conhece sabe que o @Demiplie_videos é um grande suce

No ballet adulto nem sempre conseguimos fazer a quantidade de aulas que temos vontade. Os motivos são muitos: falta de tempo, falta de aulas específicas para seu nível, trabalho, família, enfim... então se não conseguimos fazer tantas aulas que tal maximizarmos o tempo que passamos nela? 1 - Não atrase Quando você chega depois da aula já ter começado você se prejudica porque perdeu o aquecimento e atrapalha a aula que já está em andamento. O ideal é chegar uns minutinhos ante

Hoje venho falar com professores de ballet adulto, sabemos o quanto é difícil para um adulto ás vezes entender como fazer seu corpo executar os movimentos do ballet clássico. A Mônica Maia, idealizadora do Método Ballet Adulto, abriu algumas vagas em seu programa e pensando em você que acompanha o blog e minhas redes, criou o código EUBAILARIN que dá 10% de desconto na compra do programa. É só inserir este código na hora da compra on line! Saiba mais sobre o método que é apen

Esse post não é para desanimar ninguém, pelo contrário. É para mostrar que você não é uma anormal por ter um progresso lento. Mas como alguém precisa fazer o papel chato e falar algumas verdades, aqui estou eu para mais uma listinha: 1 - Alongamento não é sinal de bom bailarino Isso mesmo! Aquela foto linda que você viu no instagram de uma pessoa super alongada não quer dizer nada. Flexibilidade também é questão de genética, você nasce assim ou trabalha muito duro para conqui

No dia 05/03/2017 o Jornal O Globo colocou uma chamada na capa para o assunto Ballet para adultos. Na revista que acompanha o jornal de domingo encontramos várias páginas contando histórias de bailarinas e bailarinos que começaram suas aulas após a vida adulta ou voltaram após um longo período de pausa. Fico extremamente feliz em poder fazer parte da matéria e poder levar um pouco da minha história e incentivo a todos que tem o desejo de começar a dançar independente da idade

Em comemoração ao Dia Internacional da Mulher e ao Aniversário do Ballet Adulto KR a Karen Ribeiro e a Dryelle Almeida do Blog Mundo Bailarinístico estão organizando um dia inteiro muito especial de aulas de Ballet Adulto { só para mulheres }. As aulas acontecerão na sede do Ballet Adulto KR e serão dadas pela própria Karen Ribeiro. Uma super oportunidade de conhecer o espaço, o trabalho e a história da Karen vivendo um pedacinho de 1h30 deste sonho. Serão 4 aulas: básico, pa

O evento organizado pela Karen Ribeiro (que está preparando uma montagem da peça com o Ballet Adulto KR para este ano) será uma rica discussão acerca de um dos Ballets de Repertórios mais reconhecidos do mundo! Além da própria Karen, o enconto contará também com os convidados: Eliana Caminada (RJ) Liliane Benevento (maitresse de ballet - BCSP) Rosely Chamma (pianista) Zize Pereira (figurinista) Vinícius Marino (historiador) Juliana (Julimel) - connhece todas as obras

Esse ano não foi fácil para ninguém, para mim também não mas sobretudo foi um ano de transformação. Foi o ano que abandonei minha profissão para investir em um sonho que até então nem sabia que tinha. Um ano que o blog cresceu e o nome "Eu, Bailarina" começou a ficar conhecido. Durante esse ano compartilhei com vocês algumas emoções, pensamentos, erros, acertos e minha evolução no ballet. Conheci muita gente, fiz amizades verdadeiras, recebi apoio de muita gente que nem conhe

Eu e a Bárbara Menezes que também é uma bailarina adulta e tem um canal incrível (veja aqui) resolvemos esclarecer alguns mitos sobre o ballet adulto iniciante para você perder o medo de começar! Antes de tocar em qualquer assunto, sim é possível começar a fazer ballet depois de adulto nós estamos aqui para provar isso! :) 1 - Alongamento Uma das coisas que eu mais escuto quando incentivo alguém a começar a fazer ballet é: "Não sou flexível". Bom, eu também não era e ainda nã

Em entrevista ao jornal O Globo, a coreógrafa, ex diretora do Theatro Municipal e fundadora da escola Ballet Dalal Achcar e fala sobre o ensino de ballet nas escolas, preconceito e ballet para adultos. Na entrevista Dalal afirma que muitas mulheres tem vergonha de vestir a sapatilha e acham que ballet tem idade, mais não tem! Leia a entrevista completa em aqui #DalalAchcar #ballet #balletadulto #balletclassico