A sensação de pisar em um palco para dançar depois de adulta, muitas vezes pela primeira vez, é indescritível! Mas até chegar o dia passamos por um processo longo e quanto mais perto do espetáculo maior a ansiedade! O nervosismo atrapalha, nos faz esquecer a coreografia, nos faz dançar olhando pro chão, não permite que esse momento seja aproveitado ao máximo. Pensando nisso deixo aqui algumas dicas para ajudar nesse processo! 1 - Ensaie muito!!!!!!!!!! Insegurança é a maior c

Hoje venho falar com professores de ballet adulto, sabemos o quanto é difícil para um adulto ás vezes entender como fazer seu corpo executar os movimentos do ballet clássico. A Mônica Maia, idealizadora do Método Ballet Adulto, abriu algumas vagas em seu programa e pensando em você que acompanha o blog e minhas redes, criou o código EUBAILARIN que dá 10% de desconto na compra do programa. É só inserir este código na hora da compra on line! Saiba mais sobre o método que é apen

O post de hoje tem um gostinho especial por motivos de: 1) AMO qualquer assunto relacionado aos homens que dançam e 2) foi um convite super especial da Thiana, do Blog “Eu, Bailarina“, onde ela fala sobre Ballet Adulto. Explico: Semana passada, ela recebeu uma foto de um leitor/seguidor que começou a fazer Ballet já mais tarde, com 20 anos. E ela compartilhou comigo que acha que às vezes os meninos que dançam são um pouco deixados de lado, por ser um público muito restrito

Decorar a sequência na barra e no centro faz parte da aula, não apenas a execução dos movimentos. Isso é importante para entendermos a música, a contagem e vai ajudar a decorar a coreografia quando tiver alguma apresentação. Eu sempre tive muita dificuldade em memorizar as sequências durante as aulas, no início então era bem pior. Hoje até me arrisco a puxar a barra algumas vezes. Cada pessoa acaba achando um jeito próprio de decorar melhor, vou deixar aqui algumas dicas que

Para curtir o fim do carnaval deixo alguns documentários inspiradores que falam de ballet no youtube. Uliana Lopatkina documentário Ballet, sweat and tears Fala sobre a jornada para se tornar uma bailarina profissional na academia Vaganova BBC Documentary Good Swan, Bad Swan: Dancing Swan Lake Documentário da BBC com Tamara Rojo falando sobre a preparação para interpretar Odete/Odile em Swan Lake. Strictly Ballet (todos os episódios) Acompanha a rotina de 4 adolescentes na Sc

Quem começa o ballet depois dos 30 anos, a não ser que já tenha feito algum tipo de dança, sabe como é demorado para o corpo se acostumar com as posições e movimentos do ballet. Por isso preparar o corpo e entender como os passos funcionam fora da sala de aula pode agilizar o aprendizado. Minha maior ferramenta de estudo em casa é o youtube. Lá encontrei alguns canais que me ajudaram e ainda ajudam bastante. Mesmo sem tempo de praticar tanto quanto eu gostaria, só assisitir o