DOR CRÔNICA E BALLET
Sempre tive muita dificuldade em manter na rotina uma atividade física constante. Talvez por nunca ter tido o exemplo dos meus pais ou...
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- 23 de abr. de 2016
- 2 min
Quando iniciar a ponta no ballet adulto
Uma pergunta frequente das alunas adultas no ballet é se um dia poderão usar as tão sonhadas sapatilhas de ponta. A sapatilha de ponta é...
5.136 visualizações
- 11 de abr. de 2016
- 3 min
8 Dicas para memorizar a sequência na aula
Decorar a sequência na barra e no centro faz parte da aula, não apenas a execução dos movimentos. Isso é importante para entendermos a...
5.209 visualizações
- 4 de abr. de 2016
- 3 min
A Morte do Cisne
Muita gente acha que a coreografia da morte do cisne pertence ao Lago dos Cisnes, eu inclusive achava e fiquei frustrada quando assisti...
7.290 visualizações
- 27 de mar. de 2016
- 1 min
Boa Páscoa!
A todos os leitores do Eu, Bailarina desejo uma ótima Páscoa! Por falar em coelho, deixo esse vídeo com Steven McRae , Lauren Cuthbertson...
95 visualizações
- 21 de mar. de 2016
- 2 min
Mãos e braços
Eu sou absolutamente apaixonada por mãos e braços, quando assisto uma apresentação para mim são tão ou mais importantes que pernas...
1.149 visualizações
- 14 de mar. de 2016
- 1 min
Pilates: o melhor amigo do Ballet
Todos sabemos que o ballet exige equilíbrio, força e flexibilidade. Então qual seria a melhor forma para adiquirir essas três qualidades...
563 visualizações
- 6 de mar. de 2016
- 3 min
Como comprei minha Gaynor
Eu já falei um pouco como foi minha busca pela ponta perfeita aqui. Atualmente uso e simplesmente amo a Gaynor Minden. Como muita gente...
7.608 visualizações
- 24 de fev. de 2016
- 2 min
Assunto feminino
O assunto de hoje é sobre período menstrual eu já perdi a conta das aulas que perdi por estar menstruada e indisposta e desanimada. Ano...
647 visualizações
- 18 de fev. de 2016
- 2 min
Dificuldades do Ballet Adulto
Esse é um tema mais que presente na vida de quem começa ou volta a dançar de pois de adulto. Ontem li um texto (aqui) no instagram da...
407 visualizações
- 11 de fev. de 2016
- 2 min
Começando o ballet
Início de ano é sempre uma oportunidade de começar uma nova atividade física e por que não o ballet clássico? Não tem idade nem corpo...
1.646 visualizações
- 9 de fev. de 2016
- 1 min
Para o fim do carnaval
Para curtir o fim do carnaval deixo alguns documentários inspiradores que falam de ballet no youtube. Uliana Lopatkina documentário...
28 visualizações
- 27 de jan. de 2016
- 1 min
Fim de férias e metas para 2016
Todo ano eu tento traçar metas para atingir durante o ano, algumas eu consegui e outras tive que mudar ou adiar. Em 2014 minha meta era...
81 visualizações
- 10 de jan. de 2016
- 1 min
Cursos de Férias - Saindo da zona de conforto
Todo ano eu faço curso de férias em janeiro porque não posso parar mais de duas semanas que já nem lembro o que é en dehors! Esse ano...
60 visualizações
- 24 de dez. de 2015
- 1 min
Natal
Para amantes do ballet não há como falar em natal sem pensar em O Quebra Nozes! Por isso hoje deixo para vocês essa linda imagem e um...
49 visualizações
- 23 de dez. de 2015
- 1 min
A melhor turma de ballet
Muita coisa aconteceu em 2015 e quase todas as pessoas que conheço não veem a hora desse ano acabar. O ano de 2015 foi estranho em muitos...
17 visualizações
- 29 de nov. de 2015
- 2 min
Medo do ridículo
Quem não tem medo do ridículo? Bom, é complicado tentar explicar o que seria ridículo. Só sei que esse medo me faz travar muitas vezes....
83 visualizações
- 22 de nov. de 2015
- 2 min
Inspiração
Hoje não vou falar de mim, vou falar de alguém que é uma inspiração para muitos que começaram a dançar e descobriram o amor pelo ballet...
127 visualizações
- 16 de nov. de 2015
- 1 min
Aquela aula
Sabe aquele dia que nada sai certo? Aquela aula que você não consegue decorar uma sequencia inteira? Seu equilíbrio fica péssimo e não...
71 visualizações
- 9 de nov. de 2015
- 1 min
Limites do corpo
Quando o corpo cansa mas a alma pede, o que fazer? Qual desejo atender primeiro? Forçar limites é útil porque podemos nos surpreender com...
64 visualizações